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12月20、21日女子学堂,形体梳理与优雅气质塑造
作者/整理：中大时代华商女子 来源：互联网 2017-12-13
【上课时间】 2017年12月20、21日
【上课班级】 中大时代华商幸福女子学堂
【课程名称】《形体梳理与优雅气质塑造》
【主讲老师】
杨静怡老师；
中国雅学专家
旗袍仪态美学专家
世锦、大运、青奥等国际盛世礼仪导师
张艺谋电影《金陵十三钗》演员形态指导
【课程背景】
在众人眼中，有魅力的女人是怎么样的？
谈吐幽雅，仪态清丽
坐姿端庄，行动洒脱
言行举止静得凝重，动得优雅
举手投足都是天然的质朴与含蓄混合
真正有魅力的女人，
一颦一笑皆让人如沐春风，过目不忘。
举手投足间的魅力到底有重要？
生活中的一些小细节，
比如举手投足、一颦一笑、言谈举止，
正是判断一位女性有没有魅力、修养、气质的关键点！
女人打造自身魅力，不是为了愉悦他人，而是为了让自己更自信，在工作和生活中获得更多的主动权。
优雅，是一种态度。
【课程大纲】
通过易容、仪态的训练，塑造形体优美，眼神灵动，从形到神，由内到外，提升优雅气质。
一、美的感悟——正确理解女性魅力
二、形体符号——针对身体每个部位，进行形体纠正，塑造优美的形体
挺拔身姿，展出S曲线
挺胸开肩，告别驼背
走路姿态，女神气场
双手摆放，改变尴尬
坐姿训练、优雅好看
双腿摆放、显瘦显长
三、唤醒优雅——眼神、表情的训练
表情控制、真实好看
眼神训练、灵动光彩
四、照相时如何更上镜
如何找到最佳上镜角度
坐姿照相上镜的技巧
五、锦绣旗袍，娉婷展示