6.18企业家论坛：情绪与压力管理心理策略

　　感受名家魅力，聆听权威声音！6月18日，中山大学第90届企业家成功论坛将隆重举行，本次论坛将邀请著名心理学博士宋广文老师主讲《情绪与压力管理的心理策略》。每天为工作和生活忙碌的同学们，趁着这次机会好好学习一下状态调整的方法吧。

【主办单位】时代华商教育中心

【主讲课题】《情绪与压力管理的心理策略》

【论坛时间】2016年6月18日

【主讲嘉宾】
　　宋广文老师；
　　心理学博士、教授、研究生导师；
　　华南理工大学特聘教授、心理学系主任；
　　心理测评与应用心理学研究所所长；
　　主要研究方向： 心理健康学、社会心理学、理论心理学、教育心理学、发展心理学、西方心理学史、教育社会学等。

【论坛大纲】

一．知心见性：
1.何谓“心”？何谓“情”？何谓“压力”：民间解读与科学认知
2.何谓“幸福”？幸福感与幸福指数
3.何谓“智慧”？志道、立人、不惑、知天、耳顺、从心所欲
4.何谓“命运”？“命”与“运”：宿命观与科学观

二．知理悟道：
1.生命之道：生活与工作
2.发展之道：技 能 思；增压与减压
3.压力之理：
　　科学认识情绪与压力
　　情绪与压力的有效管理
　　情绪与压力管理的自助与他助
4.超越之理：自我实现、知人善道、知慧施道
5.幸福之道：处理好“宏二世界”之关系